止观，用也，本乎明静。明静，德也，本乎一性。性体本觉谓之明，觉体本寂谓之静，明静不二谓之体。体无所分，则明静安寄？体无不备，则明静斯在。语体则非一而常一，语德乃不二而常二。祇分而不分，祇一而不一耳。体德无改，彊名为万法之性；体德无住，彊名为万法之本。万法者，复何谓也？谓举体明静之所为也。何其然乎？良由无始本觉之明彊照，照生而自惑谓之昏；无始无住之本随缘，缘起而自乱谓之动。昏动既作，万法生焉。捏目空华，岂是他物！故云不变随缘名之为心，随缘不变名之为性。心，昏动也。性，明静也。若知无始即明而为昏，故可了今即动而为静。于是圣人见其昏动可即也，明静可复也，故因静以训止，止其动也；因明以教观，观其昏也。使其究一念，即动而静，即昏而明。昏动既息，万法自亡，但存乎明静之体矣。是为圆顿，是为无作，是如来行，是照性成修，修成而用废。谁论止观体显而性泯，亦无明静豁然？谁寄无所名，焉为示物旨归？止成谓之解脱，观成谓之般若，体显谓之法身，是三即一，是一即三。如伊三点，如天三目，非纵横也，非一异也。是谓不思议三德，是为大般涅槃也。呜呼！此法自鹤林韬光，授大迦叶，迦叶授之阿难。阿难而下，灯灯相属，至第十一马鸣。鸣授龙树，树以此法寄言于《中观论》。《论》度东夏，独淮河慧文禅师解之，授南岳大师。南岳从而照心，即复于性，获六根清净，位邻乎圣。斯止观之用验矣。我大师惜之无闻后代，从大悲心出此数万言，目为《大乘止观》，亦名《一乘》，亦名《曲示心要》。分为二卷，初卷开止观之解，次卷示止观之行，解行备矣，犹目足焉，俾我安安不迁而运到清凉池。噫，斯文也，岁月辽远，因韬晦于海外。道将复行也，果咸平三祀，日本国圆通大师寂照锡背扶桑，杯汎诸夏，既登鄮岭，解箧出卷，天竺沙门遵式首而得之。度支外郎朱公頔冠首序，出俸钱模板，广而行之。大矣哉！斯法也，始自西传，犹月之生，今复东返，犹日之升。素影圆晖，终环回于我土也。因序大略，以纪显晦耳。

敕：某懿文中选，庆胄承芳。竭志临民，荐章交上。勤心釐务，美课居多。考绩攸司，引对便坐。简自朕意，俾图尔劳。或超践于天台，或第升于棘路。各钦异渥，共励乃诚。可。

夫人上官氏，邵武之著姓也。夫人之考以儒学奋，为左中大夫，出入显仕，始大其门。夫人生而静专，不妄言笑，中大夫异之，择配甚久。故户部侍郎季公有声太学，以上舍擢第，夫人归焉。侍郎家处州之龙泉，蚤孤而贫，夫人不逮事其舅姑，遇岁时荐祭，称家有无，必具以洁，与其夫均感慕，不翅如逮事者。尝叹曰：吾为君家妇，凡事死犹事生也。既侍郎为辟雍直讲，季氏之宗有不令者，以其上世清平里之茔山窃售于僧寺，侍郎谒告归义赎之。禄薄素无积，将贷于人，夫人泣曰：吾父母资送我者，以为君家助也，君松槚不自保，吾安所用焉？尽倒其奁，以赎其山，且以其馀增地甚广，置庐舍守之，曰俾后世知自君得，他人无敢预也。于是季氏之族无大小，皆称夫人之贤，且服其识，至今薪槱不敢望其墓林，曰此上官夫人赐也。侍郎以徽猷阁待制经略广州既三年，得请奉祠矣，未去广而殁。诸子未冠，夫人护其丧独行数千里，归祔清平之茔，襄治甚备。已而慨然曰：吾于季氏无负矣，犹欲教其子，使得齿于士君子之流。然夫家无依，盍亦依吾父母乎？乃又挈其子间关居于邵武，从中大夫。时中大夫诸子皆早世，惟夫人在，夫人日侍其二亲，退则躬课诸子诵习，夜分乃寐，率以为常。中大夫与其夫人年皆九十而终，夫人始去其亲之舍，筑室郡城，聚居十指。诸子嶷嶷，仕有能称，相踵至于刺史二千石；诸孙十馀，间受命或预乡荐；孙婿六七人，被服儒雅，乡闾指为盛事。然不幸十馀年间，三子者前卒，独季息圭侍左右。夫人年已八十，人亦不堪其忧，而夫人自少观浮屠氏书，泊然无甚哀戚之累。将终之夕，仅以少疾，犹合目端坐，诵《华严经》滔滔无一语谬，淳熙五年二月三日也。圭将以是年十月某甲子，祔夫人于侍郎茔北之右，而来请铭。始予家与夫人家同避寇邵武山谷间，吾亲与夫人年相若，而诸子与吾兄弟年又相若也，弦诵相邻，间亦同试于有司，及仕途相远，吾亲既下世，而闻夫人寿考康宁，未尝不叹羡钦慕，以为其亲之荣也。继而知其兄弟夭折，至于再三，亦未尝不感怆嗟惜，以为其亲之哀也。观夫人所守与其自谓无负于季氏者，岂不信然哉！惟夫人少为淑女，长为贤妇，老为令母，勤俭有礼法，其处己庄而和，其治家严而有则，其于内外亲族睦且有义，而又达于哀乐死生之际，其可不铭？初夫人以侍郎贵，当封硕人，而侍郎回以封其母。厥后诸子既通朝籍，始封太硕人。遇皇太子恩，加封太淑人。郊祀与庆寿典礼，历封缙云、文安、永宁三郡太夫人。淳熙三年，封荣国太夫人。春秋盖八十有五。曾祖讳某。祖讳照，赠光禄大夫。考讳恢，母令人高氏。男四人。奎，承议郎、通判明州；壁，朝奉大夫、知通州；野，朝奉郎、通判赣州，皆前卒者。圭，通直郎、福建转运司主管文字。孙十六人，鋚、鉴、崟、𨮖、䥍、梦符、𨧳、盘、鉴、銮、鏊、釜、鋈、󶝰、鋆、䥐。孙女八人，长适惠州河源县令陈希默，次适漳州漳浦县主簿张棐，次适赣州雩都县主簿王榕，次适福州左司理参军王浩，次适建宁府瓯宁县尉朱頔孙，次适隆兴府新建县尉廖敏德，次适饶州文学吴悦，次尚幼。曾孙七，曾孙女六。侍郎讳陵，字延仲云。铭曰：

女美之盛，妇德之令，其守也正。有夫而贤，有子而传，亦谓为全。不罹于艰，不践于难，行奚可言？既得其宁，又居其成，寿考则荣。匪生与乐，不滞而觉，道斯可学。懿躅清规，声闻以垂，视此铭词。